Работа после 55: поиск, права и выплаты работающему

Раздел о работе после 55: где искать вакансии, увольнение и сокращение, больничный и уход за внуком, подработка и самозанятость, налоги, индексация пенсии и доплаты.

Раздел «Работа после 55» — о том, как продолжать работать (или снова начать) в зрелом возрасте и не потерять ни копейки из положенного. Здесь честно разобраны поисковые каналы и права соискателя, правила увольнения и сокращения, механика индексации после ухода с работы, подработка без рисков, налоги и вычеты, больничные за внуком и судьба социальных доплат при трудоустройстве. Каждая статья построена одинаково: короткий ответ, закон простыми словами, таблица, пошаговый план и частые ошибки.

Материалы раздела

Поиск и оформление:

Увольнение и пенсия:

Деньги, здоровье и семья:

Полезные страницы рядом

Общий разбор выплат работающим — в статье «Пенсия работающим пенсионерам», определение статуса — в словарной статье «Работающий пенсионер», льготы занятым — в материале «Можно ли получать льготы работающему». Если присматриваетесь к удалёнке, начните с «Удалённой работы после 55», а перед устройством на работу проверьте, как записаться на диспансеризацию — предпенсионерам и получателям пенсии положены два оплачиваемых дня в год.

Материалы раздела носят справочный характер и не заменяют консультацию юриста.

Материалы

Неофициальная работа после 55: риски для стажа и выплатРабота без трудового договора после 55: не копятся стаж и баллы, нет больничного и отпускных, а скрытая работа при доплате до ПМ обернётся переплатой. Как …Обновлено 19.09.2026 Работа и социальные доплаты: что станет с доплатой до ПМДоплата до прожиточного минимума при трудоустройстве: она положена только неработающим, сообщить нужно за 5 рабочих дней. Пенсия сохраняется, льготы — …Обновлено 19.09.2026 Больничный работающему пенсионеру: болезнь и уход за внукомРаботающий пенсионер и больничный: своя болезнь — до 100% по стажу, уход за внуком до 8 лет — 100% за все дни, до 60 дней в году. Бабушка может оформить отпуск …Обновлено 19.09.2026 Налоги работающего пенсионера: НДФЛ, вычеты, диспансеризацияНалоги работающего пенсионера: НДФЛ с зарплаты, вычеты за лечение (до 19 500 ₽), обучение и жильё (до 260 000 ₽), 2 оплачиваемых дня на диспансеризацию. Пенсия …Обновлено 19.09.2026 Подработка после 55: самозанятость, репетиторство, наставничествоКак подрабатывать после 55 без риска: самозанятость с налогом 4–6% и лимитом 2,4 млн ₽, репетиторство и наставничество, договор ГПХ. Что оформить и что это даст …Обновлено 19.09.2026 Работающий пенсионер: копятся ли стаж и баллыРаботающий пенсионер продолжает копить стаж и баллы: августовский перерасчёт — до 3 баллов в год. Как считается, что с самозанятостью и «серой» зарплатой.Обновлено 19.09.2026 Пенсия после увольнения: когда пересчитают и что вернутЧто происходит с пенсией после увольнения: для «замороженных» до 2025 — перерасчёт с 1-го числа следующего месяца и доплата за все годы работы. Сроки СФР …Обновлено 19.09.2026 Увольнение пенсионера: без отработки и при сокращенииУвольнение пенсионера без отработки — формулировка «в связи с выходом на пенсию» (ст. 80 ТК). Сокращение: предупреждение за 2 месяца, выходное пособие и выплаты …Обновлено 19.09.2026 Где искать работу после 55: сайты, занятость, праваГде искать работу после 55: агрегатор «Работа России», hh.ru, центры занятости с бесплатным переобучением, «Серебряные волонтёры». Права соискателя: отказ по …Обновлено 19.09.2026

Частые вопросы

Можно ли работать после выхода на пенсию и получать пенсию?
Да. Работа не отменяет пенсию, а с 1 января 2025 года индексация снова распространяется и на работающих пенсионеров: с 1 января 2026 года пенсии проиндексированы на 7,6% всем. За год работы СФР добавляет до трёх пенсионных баллов — перерасчёт проходит 1 августа без заявлений.
Обязан ли я сообщать в СФР о том, что устроился на работу?
Фонд видит трудоустройство по отчётности работодателя автоматически. Обязанность письменно сообщить остаётся у получателей социальной доплаты до прожиточного минимума — её нужно уведомить в течение пяти рабочих дней, иначе переплату удержат. Для самой пенсии заявление не нужно.
Могут ли отказать в приёме на работу из-за возраста?
Отказ по мотивам, не связанным с деловыми качествами, запрещён (ст. 3 и 64 ТК РФ). По письменному требованию работодатель обязан объяснить причину отказа в течение семи рабочих дней. Необоснованный отказ предпенсионеру по мотиву возраста — уголовная статья для работодателя (ст. 144.1 УК РФ).
Что выгоднее: остаться на работе или уволиться на пенсии?
Считайте в цифрах: зарплата сохраняется полностью, пенсия с 2025 года индексируется и работающим, за год копятся до трёх баллов. Теряется только социальная доплата до прожиточного минимума — и то лишь когда зарплата меньше ПМ с пенсией. Наша статья о доплатах объясняет, как проверить свой вариант.

Свежее в законах

Сентябрь: военные пенсии с 1 октября и отопление

Пенсия по регионам

Прожиточный минимум пенсионера, средняя пенсия и доплата до минимума — по всем субъектам РФ.

Пенсия по регионам →