Гликированный гемоглобин (HbA1c) — что показывает анализ (2026)
Содержание
Гликированный гемоглобин (HbA1c) — это гемоглобин эритроцитов, к которому «прилипла» глюкоза. Чем дольше в крови много сахара, тем больше доля такого гемоглобина. Анализ переводит эту долю в проценты и показывает средний уровень сахара за срок жизни эритроцитов — два-три месяца.
Как это работает
- Сдаёте кровь из вены — в любое время, натощак не обязательно.
- Лаборатория измеряет долю гликированного гемоглобина в процентах.
- Читаете результат: до 6,0% — норма, 5,7–6,4% — предиабет, 6,5% и выше — диагностический критерий диабета.
- При установленном диабете HbA1c сдают раз в три месяца — это главный «индикатор» того, что терапия работает.
Пример
Мужчине 60 лет в диспансеризации дважды показали глюкозу натощак 6,3 ммоль/л — погранично. Терапевт отправил на HbA1c: результат 6,2% — предиабет. Вместо «страшного диагноза» врач выдал план: минус 4 кг, ежедневная ходьба, меньше сладкого и белого хлеба. Через три месяца HbA1c вернулся к 5,8% — диабет удалось не пустить за порог.
Важно знать
- HbA1c не заменяет глюкометр при инсулине: при диабете 1 типа и склонности к гипогликемиям нужен дневной контроль сахара.
- Результат искажают анемия, недавняя кровопотеря и переливание крови — сообщите об этом врачу.
- «Слегка повышенный» HbA1c 6–6,4% — лучшее время для профилактики: на стадии предиабета диабет часто можно отсрочить на годы питанием и нагрузкой.
- В диспансеризации кровь на гликированный гемоглобин берут при выявленном повышении глюкозы.
Как действовать при пограничных цифрах — в статье сахар в крови и предиабет и разборе сахарного диабета 2 типа. Нормы и единицы измерения — в карточке гликированного гемоглобина, меню — в гиде питании при диабете.
Справочная информация, не заменяет консультацию врача.