Обморожение — стадии и первая помощь простыми словами

Обморожение — повреждение тканей холодом, от лёгкого побеления щёк до глубокого поражения пальцев. Зимой после 55 лет риск выше не только из-за погоды: ощущение холода с возрастом притупляется, а диабет и сосудистые болезни маскируют первые сигналы. Хорошая новость: большинство обморожений предотвращаются одеждой и здравым смыслом, а правильная первая помощь решает исход.

Как это работает

1. Холод сужает сосуды, ткани теряют тепло и кровь — начинается от края носа, ушей, пальцев.
2. Первые признаки — покалывание и побеление кожи, затем участок «деревенеет» и перестаёт чувствовать.
3. После согревания проявляется истинная глубина: краснота, пузыри или тёмная кожа.
4. Лечение зависит от стадии: лёгкие формы — дома, глубокие — только стационар.

Пример

Дачник возвращался в мороз без перчаток — руки побелели и «застыли». Дома он по привычке потянулся к спирту и снегу, но жена вспомнила правила: тёплое (не горячее) питьё, сухое тепло, кисти в тёплую воду 38 градусов. Через полчаса чувствительность вернулась, кожа покраснела — обошлось первой степенью. Растирание спиртом могло бы добавить травму к травме.

Важно знать

• Чувствительность вернуть быстрее, чем ткань: онемение дольше 30 минут в тепле — к врачу.
• Горячая вода и батарея так же опасны, как снег: онемевшая кожа не чувствует ожога.
• Алкоголь расширяет сосуды и «отключает» ощущение холода — злейший друг обморожений.
• Согревшемуся участку нужен покой: не растирайте и не «разрабатывайте» его.
• Одежда «слоями» греет лучше одной толстой куртки: воздушная прослойка между слоями держит тепло, а мокрый слой снимается.
• Термос с горячим питьём и короткие «прогревы» в помещении поддерживают кровообращение на морозе лучше разогревающих мазей.
• Риск выше у тех, кто почти не чувствует холод: диабет, болезни сосудов, приём некоторых препаратов — им проверять пальцы и щёки стоит чаще остальных.

Зимние травмы не ограничиваются холодом: что делать при падении на льду, объясняет материал «Упал на льду: что проверить сразу». Что держать в аптечке для холодов, — в статье «Домашняя аптечка после 55»; в каких ситуациях вызывать скорую, — в материале «Когда вызывать скорую».

Справочная информация, не заменяет консультацию врача.